Ballaststoffe, Bewegung, Abführmittel: Wann hilft was bei Verstopfung?
Baierbrunn (ots) -
Wer seltener als dreimal die Woche Stuhlgang hat, leidet an Verstopfung - und daran ist meist der Lebensstil schuld: "Mangelnde Bewegung, zu viel Sitzen, falsche Ernährung und zu wenig Trinken fördern die Darmträgheit", sagt Prof. ...