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Apothekertipp: Vor der Zeitumstellung auf den Mittagsschlaf verzichten

Baierbrunn (ots) - Am 26. März wird die Uhr umgestellt - dann ist wieder Sommerzeit. Doch für viele bedeutet das: schlechter Schlaf, die Zeitumstellung wirkt wie ein Mini-Jetlag. Apotheker Tobias Brandl aus Ottobrunn gibt in der aktuellen Ausgabe ...
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