Diabetes: Nicht zu oft die Haare waschen

Baierbrunn (ots) - Volle und glänzende Haare sind weltweit ein Schönheitsideal. Viele Menschen allerdings haben mit dünnen Haaren zu kämpfen, Diabetiker klagen zudem oft über trockene Kopfhaut. Was tun? "Waschen nur im Schongang", rät Friseurin Andrea Hecker aus München im Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". Und gerade für Menschen mit Diabetes gilt: nicht zu oft die Haare waschen.

Ein- bis zweimal pro Woche ist ausreichend

Um die Haare möglichst schonend zu waschen, sollte das Shampoo auf das angefeuchtete Haar aufgetragen werden und nach kurzer Einwirkzeit lange ausgespült werden. Gut für Haare und Kopfhaut ist zudem ein kalter Guss zum Abschluss der Haarwäsche. Danach sollte der Kopf mit einem Handtuch sanft trockengetupft werden - ohne Rubbeln. Ein- bis zweimal pro Woche die Haare zu waschen reicht übrigens völlig aus. "Die Kopfhaut ist von einem leichten Film aus Fett und Feuchtigkeit überzogen, der sie schützt", erklärt Apothekerin Tatjana Buck aus Bad Saulgau. Zu häufiges Haarewaschen entfernt diesen wichtigen Schutzfilm. Apothekerin Buck empfiehlt zudem, die Haare bei der Wäsche nur einmal zu schamponieren.

Der aktuelle "Diabetes Ratgeber" gibt viele weitere Tipps zu Pflege, Schnitt und Styling der Haare, etwa zu Inhaltsstoffen bei Shampoos, zur Anwendung von Spülung oder zur Wahl der richtigen Frisur.

Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei. Das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" 6/2020 liegt aktuell in den meisten Apotheken aus. Viele weitere interessante Gesundheits-News gibt es unter https://www.diabetes-ratgeber.net

Pressekontakt:

Katharina Neff-Neudert
Tel. 089 / 744 33 360
E-Mail: presse@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de

Original-Content von: Wort & Bild Verlag - Gesundheitsmeldungen übermittelt durch news aktuell

Mediathek